深度智慧:人生下半场,如何平稳度过“中年之路”(人生到了下半场)

4大原则:

1、基石:聚焦美国亚当斯和赵默自主研发CASE咨询底层基石

2、深度:每篇案例都有独到的认知和思维深度方法论

3、实战:均为来访者真实案例,并且已经过十多年5000多起生涯案例实践验证

4、融合:每篇融合赵默老师多年生涯发展和领导力以及心理实战,融合案例诊断和分析中,每一篇都是独立的微型案例报告,兼具来访者视角和故事思维和专业思维,融合一体。

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赵默的第1039篇原创智慧

标签:内在智慧

不知不觉,从事咨询行业12年以来,大部分时间,我像一位私人医生,持续的帮助学员朋友们挖掘深层次症结,外部寻求更大的可能,最终突破发展迷局。

对比过往,我今年有非常强烈的感受,有的身在职场,虽是公司管理元老,但是公司变革抑或内部斗争,发展如履薄冰,有的处于选择十字路口,看不清外界的变化,身在迷局,不敢动弹,有的虽正在创业,可是生存空间不断压缩,内外煎熬,总结下来,一个字:难。

大家都处于保守的状态,更多的是积蓄能量,会选择自我能力提升以及第二曲线构建积累,等待机会厚积薄发,但是这段时间,更大的煎熬是内心的挣扎,有的价值无法施展,有的个人能力被压制,有的内斗中身心俱疲,那么处于人生下半场,我们该如何平稳度过?

我想从背后的底层逻辑给你一一梳理。

1.为什么面临职业瓶颈,我们内心会走向煎熬?

因为工作定义着一个人,不只是一个位置,同时影响着人如何看待自己,能与什么样的人互动,可以在什么样的时间行走哪些地方。

而很多人一旦面临瓶颈,就会失去界定自己身份的方式,这个时候重新认识自己

深处上半场,很大程度,职业背后投射的是三个载体:

(1) 身份的投射

你身处什么位置,代表你的价值,打个比方,你是营销负责人,那么在你所在的行业,你在营销领域的专业体系知识和落地实操方法论是有一套属于自己的心得,而且你可以传授你的经验给到你的下属,让他们成长,这个身份可以获得公司资源,在营销领域不断做出成就的利器。

(2) 滋养的投射:

工作的魅力,可以不断地滋养你,打个比方,你是一位生物研究的学者,在不断地研究过程中,你总结了一套生物研究的成果,你申请专利,抑或出版一本生物研究书籍,那么你的工作是反哺你的付出,获得

养。

(3) 精神的投射:

职场上半场,我们往往拥有较多的晋升机会,打个比方,你是一位IT程序员,从技术慢慢走向管理者,不断的爬梯,晋升加冕,精神也获得了满足,不断地成就,克服了精神的渺小。

2. 中年之路,是丧失的体验

身处上半场,我们在不断的投射中,走向外界追逐的成功,可是有一天,当这些投射被消失,当你发觉无论如何努力,找不到曾经的感觉,其实你已经踏上了中年的之路。

中年,人生过半,有的人依旧怀抱热情,内心是满满的少女感或少年感,有的人依旧被迫内卷,为了抵御未来的安全感,持续向上生长,但是不管你在哪一个阶段,你都很难避免丧失的体验。

这个时候你会面临三个丧失:

(1) 机能的丧失:

中年之后,由于早年拼命工作,不可避免大大小小都会有一些慢性病,我身边不少学员朋友,有的常年熬夜,三高提前报到,有的常年出差,饮食不规律,胃部常年报警,这个时候,不得不承认,机能和20多岁的人是没法比的,机能正在丧失,要开始养生。

(2) 精力的丧失:

中年也是成长阶段压力最重的阶段,大部分人上有老下有小,有的老年人基础疾病或累积病痛,去医院成为常事,子女陪伴在所难免,孩子学业繁重,家长的陪伴也显得格外重要,与此同时,工作依旧尽心尽力完成,不管哪一个身份,其实都不轻松,精力在牵扯,照顾自己的时间越来越稀少。

(3) 情感的丧失:

这个时候,你发现情感也在丧失,20多岁呼朋唤友的时代已经过去,似乎每个人都很忙,和朋友一起畅快的聊天,似乎很难做到,除了工作关系,推心置腹,秉烛夜谈的情感似乎渐渐丧失,除了家人,你会发现你渐渐走向孤家寡人。

3. 走上中年,你需要重新成为孩子

中路之路,面对未来的丧失感,我们会本能地产生恐惧,如何安稳度过,其实你学会重新成为孩子。

还记得孩提的自己吗?

似乎每天都是无忧无虑,天真烂漫,你会为了一颗棒棒糖开心好几天,你会为了丢失的玩具大声的哭闹,直到新的玩具映入眼帘。

是的,孩子的感受是最真实也是最真切的,而且是活在当下,如何成为孩子呢?

不妨思考以下几点:

(1) 我真正想要什么?

以我自己举例,为什么会走上生涯赋能之路,并且坚持了12年之久,而且早年积累之路非常清苦,付出大量的时间和金钱去成长,那么我真正想要的是什么?

我想要的是财富吗?不是,生涯培训之路,往往获得收益是咨询的5-10倍,可是培训对人的改变是非常微小的,不仅没有针对性,而且就像西药,看似药到病除,其实没有到根,所以除了企业领导力和组织培训外,个人更多的是一对一深度咨询,我想要的是名气吗?不是,我深深的知道,名气只是过眼云烟,大部分需要知道的是,你真正带给他的价值是什么?那我真正想要的是什么?

其实是成就感,当学员经过咨询后,双眼渐渐看到亮光的时候,当他们给我发来喜报的时刻,那种内心的喜悦,是我成就感的源泉。

(2) 我有什么感受?

其实,外人看来,你所接触的都是发展困惑的职场人,大部分你会接受很多负能量,你自己不感觉煎熬吗?其实,我并没有,相反是一种滋养,因为能够见证和看见学员朋友们从困局中走出来,我感觉这是职业的巨大价值所在,而且不是我在帮你,而是背后积累的5000多位学员一起在帮助你。

(3) 我要怎么做,才可以感受良好?

如何传递价值?一方面是通过咨询助人,另外一方面是持续的传递,过往的案例中其实是有不少共性,当我研究和萃取,集结成案例作品,去帮助更多类似的朋友,去拓展认知,累积当下已经5万多人学习过,并且在凝结了十多年心血,有机会受邀出版了新书《跨越式成长思维》,这本身实现了价值所以,对于中年之路,我们走向自我意识的觉醒,重新成为孩子,永葆好奇心,去创造自己真正热爱的未来。

最后送上一首小诗:小时候,我期待成为一位歌手,用自己歌声去照亮他人,长大后,我发现歌声的改变太过弱小,我期待成为一位医生,用自己的专业治愈他人,最后我实现了自己的梦想,成就他人,让我找回生命的意义。

期待当下的你,去找到自己的热爱,成为灯塔,成就他人,找回自己生命的意义。

温馨提示:本文最后更新于2023-09-16 09:59:18,某些文章具有时效性,若有错误或已失效,请在下方留言或联系D崽
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